रॉयल विचारों से सार्वजनिक बहस को बढ़ावा
वेल्स की प्रिंसेस ने हाल ही में अपने स्क्रीनटाइम पर की गई टिप्पणियों से एक राष्ट्रीय चर्चा को छेड़ा, यह दावा करते हुए कि डिजिटल उपकरणों का अत्यधिक उपयोग परिवारों के बीच “डिस्कनेक्शन की महामारी” का कारण बन सकता है। हार्वर्ड के एक प्रोफेसर के साथ मिलकर लिखे गए उनके गहरे विचारों में एक संभावित विरोधाभास को उजागर किया गया: यह कि जबकि हम डिजिटल रूप से अधिक “जुड़े” हैं, हो सकता है कि हम एक अधिक अकेली और सामाजिक रूप से प्रभावित पीढ़ी को बढ़ावा दे रहे हों। प्रतिक्रिया तत्काल और तीव्र थी, माता-पिता, शिक्षकों, और नीति निर्माताओं के बीच सोशल मीडिया पर बहस को चिंगारी दे रही।
वैज्ञानिक मतों का मिश्रित संग्रह
बच्चों पर स्क्रीनटाइम के प्रभाव का प्रश्न लंबे समय से सार्वजनिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, फिर भी मजबूत वैज्ञानिक सहमति नहीं बन सकी है। जबकि कुछ अध्ययन वर्षों में बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य में चिंताजनक रुझान दिखाते हैं — जिनमें डिजिटल सहभागिता और कल्याण और सामाजिक कौशल में गिरावट के बीच कड़ी होने का दावा है — अन्य इन दावों के लिए निर्णायक सबूत की कमी का हवाला देते हैं। 2025 के मैनचेस्टर विश्वविद्यालय के अध्ययन के अनुसार, सोशल मीडिया और स्मार्टफोन का उपयोग मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों में उल्लेखनीय वृद्धि के प्राथमिक संदिग्ध हैं।
विरोधाभासी सबूत और वैज्ञानिक परख
अलार्मिंग आंकड़ों के बावजूद जो स्क्रीनटाइम और युवा मानसिक स्वास्थ्य विकारों के बीच संबंध को दर्शाते हैं, कारण निर्धारकता बहस का विषय है। एनएचएस डिजिटल से प्राप्त आंकड़ों से बच्चों और किशोरों में मानसिक स्वास्थ्य मामलों में वृद्धि दिखती है, जिससे चिंताएं धधक रही हैं, लेकिन स्क्रीनटाइम को मूख्य कारण मानने पर कोई आम सहमति नहीं है। इसके विपरीत, नेशनल इंस्टिट्यूट फॉर हेल्थ एंड केयर रिसर्च द्वारा किए गए अध्ययन में पाया गया कि सोशल मीडिया उपयोग को सीधे मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से जोड़ने वाले सबूत सीमित हैं, जो कि विद्यमान अनुसंधान के व्यापक पुनरावलोकन से प्राप्त किया गया है। जैसा कि Sky News में कहा गया है, इन निष्कर्षों को सावधानीपूर्वक संबोधित करना और चल रहे परख का समर्थन करना महत्वपूर्ण है।
धुंधले क्षेत्रों का नेविगेशन
जैसे-जैसे बहस बढ़ती है, सार्वजनिक ध्यान संभावित नीति उपायों की ओर आकर्षित हो रहा है। सुझावों की विविधता में स्क्रीनटाइम सीमाएं लागू करना—खासकर युवाओं के लिए—शामिल हैं, पारंपरिक व्यक्ति-से-व्यक्ति बातचीत को बढ़ावा देना। शिक्षा समिति का सुझाव है कि बच्चों और किशोरों के लिए स्क्रीनटाइम को कम किया जाए, सुनिश्चित करते हुए कि यह शारीरिक गतिविधि और प्रत्यक्ष सामाजिककरण के साथ संतुलित हो। उल्लेखनीय है, कि स्क्रीनटाइम के संभावित लाभ भी हैं, ऑनलाइन सहभागिता और मित्रता को सुगम बनाते हैं जैसा कि एनएसपीसीसी और यूनिसेफ ने पालन-पोषण के अवलोकनों में प्रतिध्वनित किया।
समाजिक और सरकारी पहलकदमियाँ
जबकि सरकार स्क्रीनटाइम के सूक्ष्म प्रभावों पर और अधिक जांच की अनुशंसा करती है, स्वास्थ्य संगठनों जैसे कि डब्ल्यूएचओ से प्रारंभिक सुझाव अत्यधिक उपयोग के खिलाफ चेतावनी देते हैं, विशेष रूप से नवजात और किशोरों में। ऐसी दिशानिर्देश कम स्क्रीनटाइम की सलाह देते हैं ताकि छोटे बच्चों की विकासात्मक वृद्धि को इंटरेक्टिव खे
ल और बिना स्क्रीन के सीखने के माध्यम से बढ़ावा दिया जा सके। इस बीच, विज्ञान, नवाचार और प्रौद्योगिकी विभाग डिजिटल प्रौद्योगिकी के गहरे प्रभावों पर अनुसंधान का नेतृत्व कर रहा है, जिसका उद्देश्य दीर्घकालिक विकासात्मक परिणामों का पता लगाना है।
आगे का रास्ता
जब तक विज्ञान अधिक निर्णायक उत्तर नहीं देता, माता-पिता और संस्थाएं समान रूप से प्रभावी स्क्रीनटाइम दिशानिर्देशों के कार्यान्वयन के साथ संघर्ष कर रही हैं। हमारे डिजिटल अस्तित्व को वास्तविक दुनिया की बातचीत के साथ संतुलित करना हमारे स्क्रीन-प्रधान युग में एक सतत चुनौती है, जिसमें जैसे-जैसे नए निष्कर्ष सामने आते हैं उनमें सावधानीपूर्वक परीक्षा और अनुकूलन रणनीतियों की मांग होती है। यह स्पष्ट है कि समाज के रूप में कैसे हम डिजिटल प्रौद्योगिकी के अवसरों और जोखिमों को गले लगाते हैं - यह निरंतर चर्चा का आवश्यक विषय है।
